Можно ли добавить в кофе лед, рецепты приготовления

Вы любите молоко? Я — так очень даже. Конечно, я понимаю, что есть люди, которые имеют аллергию на лактозу, или же молоко плохо на них действует. Но мне с детства говорили, что молоко очень полезно. Потому, когда я выезжаю в Европу, то мне не хватает настоящего молока из-под коровы, а не в пакетах. Только в Пиренеях, во Франции я могу купить «сырое» молоко, похожее на домашнее.

Но когда я прочла недавнее исследование ученых, то оказалось, что я была права. Молоко – это действительно один из самых важных продуктов для человеческого организма. Сейчас я расскажу вам, что произойдет с вашим телом, если вы будете выпивать по два стакана молока перед сном.

Действие кофейных масок

Для приготовления маски рекомендуется брать только натуральный кофе. Чтобы приготовить кофейную маску вам понадобится кофейная гуща или смолотые в кофемолке зерна. И то и другое средство оказывает одинаковый эффект.

Маски из кофе обладают энергетической способностью, которую обеспечивает химический состав кофейных зерен. Безусловно, это касается исключительно натурального кофе: никогда не делайте маски из растворимого кофе, поскольку так вы только нанесет вред коже своего лица. Кофейные маски характеризуются такими эффектами:

• Кофеин очищает и тонизирует кожу , дарит ей заряд бодрости и энергии;
• Благодаря, антиоксидантом кожа омолаживается;
• Полифенолы придают кожи упругость и эластичность, именно поэтому кофейная маска для лица обладает отличным подтягивающим эффектом;
• Хлорогеновая кислота защищает кожу от влияния вредных факторов извен;
• Каротиноиды оздоравливают цвет лица.

Все эти свойства присущи любой кофейной маске, в том числе и ледяным кубикам из кофе, поскольку химический состав этого прекрасного растения переходит и косметическому средству из него приготовленному.

Холодный кофе с молоком и апельсином

• 200 мл горячего молока;
• 1 чайная ложка растворимого кофе;
• 1 чайная ложка коричневого сахара;
• 2 чайные ложки свежевыжатого апельсинового сока;
• щепотка апельсиновой цедры;
• 2 чайные ложки сливок для взбивания;
• несколько кубиков льда;
• 1 долька апельсина.

Растворите в молоке кофе и сахар. Остудите до комнатной температуры и поставьте в холодильник минимум на полчаса.

Влейте в кофе апельсиновый сок и перемешайте. Добавьте взбитые с цедрой сливки и лёд. Украсьте кофе долькой апельсина.

Рецепт льда из кофе

Крепко заваренный кофе необходимо процедить и разлить по формочкам для льда, поставить в морозилку. Протирайте лицо утром и вечером кубиком кофейного льда при этом смывать замороженный отвар не нужно. Такая процедура прекрасно тонизирует и освежает кожу лица. Приятным «побочным» эффектом является стойкий кофейный аромат. К слову точно таким же способом можно приготовить кубики льда из чая. Однако использование этого рецепта не рекомендуется тем, что часто простужается или имеет на лице сосудистую сеточку.

Пряный холодный кофе с молоком

• 400 мл воды;
• 3 столовые ложки молотого кофе;
• 3 бутона сушёной гвоздики;
• ½ чайной ложки молотого мускатного ореха;
• щепотка молотого кардамона;
• 200 мл молока;
• ½ чайной ложки корицы.

В кастрюле доведите воду до кипения. Добавьте кофе, гвоздику, мускатный орех и кардамон и хорошо перемешайте. Cнимите с огня и оставьте под крышкой на 5 минут.

Разлейте кофе по формочкам для льда и уберите в морозилку, чтобы он полностью застыл. Блендером соедините кофейный лёд, молоко и корицу до однородной консистенции.

Если блендера под рукой не оказалось, можно просто смешать молоко с корицей и добавить в него кубики замороженного кофе. Они будут постепенно таять и придавать молоку невероятный вкус и аромат.

Маска из кофе

Эту маску следует применять тогда, когда необходимо максимально быстро улучшить состояние кожи лица, например, перед каким-то торжеством. Для приготовления маски следует смешать 2 ст.л. кофейной гущи и 2 ст.л. молотый грецкий орех, хорошенько перемешать и наложить на поверхность лица на 15 минут. Маска смывается прохладной водой.

С помощью низких температур можно не только продлить срок хранения продуктов, но и остановить процессы старения нашей кожи, улучшить ее. Не замечаете ли вы, что восточные женщины выглядят моложе, нежели славянки. В чем же секрет?

Ученые пришли к выводу, что молодость продлевает им обычный кубик льда. Издавна восточной традицией является утреннее протирание лица льдом. Но этот лед должен приготовлен по специальному рецепту — из эфирных масел, зеленого чая, травяных настоев. Ради продления молодости, мы можем позаимствовать такую традицию у Востока, и начать внедрять ее в жизнь. В косметических салонах есть криомассаж — аналог процедуры протирания льдом, которую несложно выполнять в домашних условиях. Лед для лица имеет преимущества перед кремами и масками за счет разнопланового воздействия холодом и массажем (помимо полезных веществ для кожи).

Узнаем пользу и вред этого метода омоложения, а также рецепты приготовления.

Наращиваем мышцы во сне

Исследование, проведенное Бартом Гроеном из Медицинского центра Маастрихтского университета в Нидерландах, показало, что молоко гораздо полезнее для вас, чем предполагали ранее. Оно поддерживает здоровье наших костей благодаря содержанию кальция и витамина D. К тому же молоко содержит особо полезный белок, который является одним из самых важных строительных кирпичиков для вашего тела.

Исследование довольно длинное, и я не буду утомлять вас подробностями. Но хочу только сказать, что там фундаментально демонстрируется влияние потребления этого белка на наращивание мышц. Оказывается, эффект молока наиболее силен, когда мы спим!

Они не любят шум и открытые офисы: черты высокочувствительных людей

Охлажденные носок с рисом взорвал интернет: это устройство помогает детям уснуть

Разрушения, которые восстановили. Винтажные фото Варшавы из 1950 годов

Польза льда

1. Останавливает процессы старения, препятствует образованию возрастных морщин.
2. Лечит пигментные пятна.
3. Обладает визуальным омолаживающим воздействием: разглаживает кожу, устраняет мелкие морщины.
4. Чистит кожу, сужает поры.
5. Избавляет от прыщей.
6. Устраняет различные виды сыпи, дерматиты, избавляет от чесания при экземе.
7. Холод сужает кровеносные сосуды, после чего происходит компенсаторное усиление кровотока, и таким образом улучшается доставка полезных веществ содержащихся во льде приготовляемом по рецептам ниже.

Вред и противопоказания

Как и любое другое косметическое средство, лед имеет ряд противопоказаний. Сразу хотим попросить читателя отнестись к ним серьезно, поскольку средство может не только потерять эффективность при наличии противопоказаний, но и нанести вред. Итак, не стоит применять лед для лица, если у вас:

1. Близко расположены сосудики к коже.
2. Есть предрасположенность к аллергии на холод (после длительного пребывания на морозе появляются высыпания, волдыри, чувствительность кожи).
3. Нельзя применять во время простудных заболеваний, высокой температуре.
4. Аллергикам следует применять только гипоаллергенный лед.
5. Лед не рекомендуется для чувствительной кожи.
6. Повышенная ломкость сосудов.

Интересный факт

Дабы подтвердить, что лед действительно останавливает старение кожи, исследователи провели эксперимент, длительностью в месяц. Он был проведен для двух женщин, возрастом тридцати лет. Одной необходимо было целый месяц обтирать лицо льдом дважды в день, второй нужно было просто дважды омывать лицо без льда.

Спустя месяц можно было констатировать: у девушки, которая применяла лед для лица — остановилось старение клеток кожи. Ее лицо было визуально свежее, моложе, ее кожа была более гладкой, синяков и отеков под глазами не наблюдалось, раздражния отсутствовали. У второй девушки никаких показаний улучшения за месяц не произошло.

Рецепты льда для лица

В домашних условиях можно самостоятельно изготовить неплохие ледяные косметические средства.

Лимон

Кубик льда с лимоном поможет нормализовать работу сальных желез, избавить от пигментных пятен и прыщиков. Необходимо смешать воду с лимоном, залить в формочки для льда и оставить на ночь в морозилке.

Берем стакан минеральной воды, добавляем четыре столовых ложки лимонного сока, смешиваем и разливаем по формам. Оставляем замерзнуть на ночь. С самого утра, прежде чем умыться, протрите кожу лимонным кубиком. Потом все остальные процедуры как обычно.

Мята с шалфеем

Травяные ледяные кубики невероятно эффективны. Из них большей популярностью пользуются мятно-шалфейные. Вскипятите три большие ложки шалфея и две столовые ложки мяты на двести пятьдесят грамм воды. После закипания проварите минут пять, не более того. Настой охладите, разлейте по формам — поставьте в морозилку. Точно так же протираем с самого утра, сразу после пробуждения, перед умыванием.

Шалфей — трава обладающая бактерицидным действием

А что мы знаем о шалфее и мяте? Шалфей — трава известная своими антибактериальными свойствами, он помогает от воспалений на коже, прыщей, гнойничков, и т.д. А кроме того он влияет на деятельность сальных желез, что важно для жирной кожи (уменьшает жирный блеск). Мята также обладает антисептическим действием, а также повышает эластичность и тонус кожи. И в сочетании со льдом эффективность воздействия этих трав на кожу только усиливается.

Натуральный кофе — это мощнейший антиоксидант. Он часто входит в состав антивозрастной косметики. Еще кофе очищает кожу от угрей, черных точек и отшелушивает омертвевшие клетки кожи. Нам понадобится молотый кофе. Завариваем чашку крепкого кофе, охлаждаем, замораживаем. Используем каждое утро. Помимо косметического эффекта, это еще и прекрасно тонизирует.

На заметку: всем привычен обжаренный кофе, однако зеленные, необжаренные зерна более полезны, т.к. в них есть те полезные вещества которые впоследствии разрушаются в процессе обжарки. Поэтому при возможности, лучше заваривать именно зеленый кофе для лучшего эффекта.

Зеленый чай

Простой рецепт заключается в том, что нужно просто заварить качественный листовой зеленый чай с жасмином, дать ему пару часиков настояться, охладить и разлить по формам для льда, заморозить. Массаж ледяным кубиком из зеленого чая дает коже ощущение свежести, очищает ее, тонизирует. Такое средство превосходно борется с морщинами.

Кубики льда — это эффективное средство, которое используется для утренней очистки кожи, как замена привычного умывания водой вечером, а также для улучшения вида лица в необходимый момент в течение дня.

Можно ли пить кофе со льдом перед сном?

Кофе со льдом отличается относительно высоким содержанием кофеина, от 90 до 220 мг на порцию. Поэтому он может помешать хорошему и здоровому сну. Однако, если в составе кофе содержится сахар, молоко, сироп, то действие кофеина ослабляется.

• Кофе со льдом, приготовленный на основе колд брю, лучше пить в первой половине дня, до 15-16 часов из-за высокого содержания кофеина.
• Коктейли на основе кофе со льдом, с содержанием молока, сливок сиропа и других ингредиентов, можно употребить на полдник или вечером, за 3-4 часа до сна.
• Если вы опасаетесь получить слишком большую порцию бодрости, то используйте зерна без кофеина. Из них можно приготовить и колд брю, в котором будет минимальное количество кофеина.

Польза от протирания лица кубиками льда

Если вместо обычного умывания протирать лицо косметическим льдом, в большинстве случаев можно отметить позитивные изменения. Ещё в древности красавицы предпочитали это средство сохранения молодости и привлекательности.

В использовании косметического льда, несомненно, можно выделить ряд полезных эффектов:

Подтягивает кожу
. Непосредственно при воздействии холодом мелкие капилляры сужаются, а более глубоко расположенные кровеносные сосуды расширяются. Кожа подтягивается, улучшается её тонус.

Разглаживает морщины

. Обеспечиваемый применением льда перепад температур при воздействии на кожу не только подтягивает её, но и разглаживает незначительные складки, эффективно предотвращая появление новых.

Улучшает состояние кожи

. Под воздействием льда усиливается местное кровообращение, интенсифицируется обмен веществ, кожа эффективнее обновляется, приобретая сияющий и ухоженный вид.

Устраняет тёмные круги и отёчность

. Более интенсивный клеточный обмен способствует более быстрой нормализации функционирования организма.

Увлажняет кожу

. Подтаивая во время процедуры, кубики льда для лица насыщают кожу влагой, что благотворно воздействует на её клетки.

Закаляет кожу

. Под переменным воздействием низкой и высокой температуры функциональные резервы организма расширяются, повышается иммунитет кожи, усиливаются её защитные свойства.

• Способствует повышению эластичности кожи
  . Попеременное сужение и расширение капилляров под воздействием ледяных процедур делает их эластичнее, усиливающийся кровоток способствует повышению эластичности и клеток кожи в целом.

Производство

На севере страны культивируют арабику (регионы Chiang Mai, Doi Chang, Doi Tung), а на юге – робусту – в провинциях Chumphon, Surat Thani, Nakhon Si Thammarat, Krabi, Phang Nga, Ranong. Ежегодно королевство выпускает до 80 000 робусты, примерно четверть этого объема остается для внутреннего потребления, остальное идет на продажу за границу.

На долю арабики (сорта Typica, Bourbon, Caturra, Catuai, Catimor, Geisha, Java, SL28) приходится всего около 500 тонн в год, зерна выращивают в северных регионах, граничащих с Бирмой и Лаосом. В гористых зонах на высоте 800-1200 метров над уровнем моря получают органический кофе, плантации расположены как в естественной тени, так и на открытых участках. Часто кофейные деревья перемежаются фруктовыми, поэтому зерна впитывают сладкие тропические ароматы и приобретают характерные нюансы вкуса.

В западном регионе Kanchanaburi производится копи лювак – кофе, прошедший ферментацию в желудках циветт.

Два вида тайского кофе, Doi Tung и Doi Chang, получили в 2015 году статус названия, защищенного по происхождению.

Doi Chang – небольшая деревушка, расположенная в так называемом «золотом треугольнике». Выращенные здесь зерна арабики считаются одними из лучших в мире. Сегодня деревня Doi Chang стала настоящей туристической достопримечательностью, куда съезжаются любители кофе со всего мира.

Золотой треугольник – зона на севере страны, граница с Мьянмой и Лаосом. Регион известен своим прекрасным кофе и развитой туристической инфраструктурой.

Doi Chang
Doi Tung – бренд арабики, также производящийся в «золотом треугольнике» с 1988 года. Плантации Doi Tung открыты для посещения.

Кофе в Таиланде обрабатывается преимущественно сухим способом (мякоть удаляется с предварительно высушенного кофейного плода). Некоторые производители пробуют мокрый метод (зерно высушивают уже после удаления пульпы) или «медовый», он же «полусухой» метод (шкурку удаляют со свежей ягоды, а мякоть – уже с высушенной).

Рецепты кубиков льда для лица

Ледяные кубики для лица можно приготовить во множестве вариантов состава, учитывая эффект, которого вы стремитесь достичь, используя это действенное и недорогое средство улучшения кожи. При их приготовлении важно придерживаться рецепта и применять качественную воду.

Как приготовить кубики льда для лица с мятой

Ледяные кубики чаще всего готовят из настоя мяты, особенно эффективного для жирной кожи. Сухая же нуждается в смягчении действия этого растения другими травами.

Рецепты льда из мяты:
Классический
. Пара столовых ложек измельчённых высушенных листьев мяты заливается стаканом кипящей воды, затем настаивается до охлаждения под плотной крышкой. Процеженный настой замораживается. Такой лёд можно использовать для умывания и освежения в течение дня для смешанной, жирной и нормальной кожи. Он способствует оживлению дермы, её матированию и устранению блеска. Перед замораживанием в состав иногда добавляют 3–4 капли масла перечной мяты. Оно способствует нормализации выработки кожного сала, сужению пор, освежению цвета лица.

Молочный

. Стаканом кипящего молока залить пару столовых ложек сухих листьев мяты. После остывания состав процедить, распределить по формам и заморозить. Такой лёд превосходно освежает и ощутимо увлажняет сухую кожу.

Для сухой кожи

. Смешивается по 1 столовой ложке измельчённых сухих листьев мяты, мать-и-мачехи и липового цвета. Полученная смесь заливается двумя стаканами крутого кипятка, а затем оставляется под крышкой до охлаждения и замораживается.

Мятный лёд имеет замечательные освежающие и тонизирующие характеристики, объединяя в себе приятную свежесть и живительный холод.

Кубики льда от морщин с зелёным чаем

Лёд из зелёного чая замечательно способен тонизировать кожу, возвращать лицу утраченную свежесть и сияние, снимать отёчность. Он незаменим в борьбе с морщинами и может составить конкуренцию самым эффективным антивозрастным косметическим средствам.

Рецепты льда от морщин с зелёным чаем:

Традиционный
. Охлаждённую и процеженную жидкую заварку заливают в форму и замораживают. Чем выше качество чая, тем более эффективным является его косметическое действие. Полученные кубики подходят для кожи любого типа. Особенной эффективностью они отличаются при применении для тщательного ухода за тонкой кожей вокруг глаз. Такой лёд способствует улучшению внешнего вида поникшей и увядающей кожи, матирует жирную кожу, борется с отёками под глазами, не связанными с хроническими заболеваниями.

С разглаживающим эффектом

. Зелёный чай заваривается с сухим цветом бузины в равных пропорциях. Лёд из такого состава хорошо успокаивает чувствительную кожу, деликатно разглаживает мелкие морщины.

Тонизирующий

. Для 1 стакана остывшей заварки берут 3–4 столовые ложки натурального лимонного сока. Замороженные кубики такого состава особенно действенно тонизируют жирную кожу.

Увлажняющий

. На полстакана холодной и процеженной заварки берут 4 столовые ложки свежеотжатого огуречного сока, смесь замораживают. Такой лёд результативно увлажняет кожу всех типов и характеризуется лёгким отбеливающим действием.

Кубики льда, приготовленные по указанным рецептам, рекомендуется применять вместо обычного умывания или использования тоника по утрам, а также после очищения кожи по вечерам. Достаточной считается одна процедура в день — утренняя или вечерняя.

Рецепты льда для лица из ромашки

Ромашка прекрасно освежает, смягчает и очищает сухую и нормальную, матирует жирную дерму, а также оказывает противовоспалительное, успокаивающее и антисептическое воздействие на кожу проблемную.

Рецепты ледяных кубиков из ромашки:

Для жирной, воспалённой кожи и борьбы с прыщами
. 3 столовые ложки высушенной аптечной ромашки заливают холодной водой в количестве 200 мл. Смесь доводят до кипения и около 5 минут томят на медленном огне. Через 4–5 часов отвар следует процедить, разлить в нужные формочки и заморозить. Кубиками из этого отвара рекомендуется регулярно освежать лицо утром в качестве умывания, а также протирать заблаговременно очищенную кожу в течение дня.

Цитрусовый холодный кофе

• 2 столовые ложки лимонного сока;
• 2 столовые ложки сахарной пудры;
• несколько кубиков льда;
• 300 мл свежесваренного кофе;
• 1 долька лайма.

В банку с закручивающейся крышкой влейте лимонный сок, добавьте пудру, лёд и остывший кофе. Закройте банку и энергично потрясите. Перелейте напиток в стакан и украсьте лаймом.

Как протирать лицо льдом правильно

Протирая кожу, следует делать это быстро, не сосредоточиваясь на отдельном участке дольше, чем на 3–4 секунды. Слишком интенсивно прижимать лёд к лицу нельзя, но все морщины на лице важно тщательно разглаживать.

Протирать лицо косметическими кубиками льда рекомендуется по определённым массажным линиям:

Центр подбородка — мочка уха;

Уголки губ — середина ушей;

Центр верхней губы — верх уха;

Боковая поверхность носа — верх уха;

Внутренний уголок глаза — верхнее веко — нос;

Внешний уголок глаза — нижнее веко — нос;

Середина лба — виски;

Количество протираний в день зависит от выбранного состава льда и планируемого эффекта. После процедуры рекомендуется не вытирать кожу полотенцем, давая ей высохнуть самостоятельно. Это повышает косметический эффект ледяной процедуры. Также рекомендуется регулярно протирать нежную кожу шеи и области декольте.

Как сделать кубики льда для лица — смотрите на видео:

Холодный кофе с солёной карамелью

• 250 мл свежесваренного кофе;
• 1 столовая ложка карамельного соуса;
• щепотка морской соли;
• несколько кубиков льда;
• взбитые сливки — для украшения.

Перелейте остывший кофе в банку с закручивающейся крышкой. Добавьте карамельный соус и соль, закройте банку и хорошенько потрясите.

Вылейте кофе в стакан со льдом и украсьте взбитыми сливками.